Depresión

¿Qué es la depresión?

La depresión no es una característica que se tiene o no se tiene. Una persona deprimida no es una persona que está triste. La depresión dificulta experimentar disfrute por las cosas que anteriormente lo hacían.

¿Cuáles son sus síntomas?

La depresión suele manifestarse de múltiples maneras: estado de ánimo deprimido, dificultad para disfrutar de las actividades diarias, sentimientos de inutilidad o culpa, irritabilidad, sensación de desesperanza, etc.

¿Cómo afecta a la vida diaria?

La persona que sufre depresión suele experimentar dificultades para tomar decisiones, insomnio o hipersomnia, cambios en el apetito, aislamiento social, pensamientos recurrentes de muerte y/o suicidio o abandono de actividades gratificantes.

¿Cómo puedo ayudarte?

En nuestras sesiones exploraremos, utilizando técnicas respaldadas científicamente, el origen del problema, los comportamientos que aparecen en esas situaciones y las consecuencias que se derivan de ellos.